水泳の小話season2⑨

先週は女子小学生のジュニアスイマーが、帰省期間を利用して5日間の短期集中型で個人レッスンを受講して下さいました。

漠然と「泳ぎがうまくなりたい、速くなりたい」とは思っているようですが、具体的な目標やタイムのイメージがないように感じました。

 

今回は目標設定のお話ですが、当クラブでは、自分で考えて目標を設定してもらいますが、この時のポイントは「頑張ったら、手が届きそうな目標設定」となります。目標を立てる上で大事なのでは、レベルが高すぎても低すぎてもダメで、バランスが重要となります。

ようするに自分で考えた目標だと自分で意欲を持って頑張ろうとしますし、それがクリアしたときはやる気がアップして、更にレベルアップする確率が高まります。

当クラブでは、技術指導だけでなく、「心や気持ち」に響く指導を心がけております。

 

最後にACプラスでは、現在大変お得なキャンペーンを実施中です!