桃園プールで、ACプラスマスターズ水泳練習会を行いました！
9月10日の全九州マスターズ水泳大会に向けた練習会で、8名の方が参加されました。
内容は、スタート（飛び込み）をメインに行いましたが、ほとんどの方がグラブスタートでした。
そこでポイントに挙げたのは、①足の指のかけ方は内股気味 ②プールの底のT字を目標に一点入水 ③スタート後、膝の裏を伸ばすこと
以上の3点をお伝えしたところ、皆さん少しずつですが上達されてきたので、今日の良い時のイメージを忘れずに、本番のレースに活かしていただきたいですね！来週も練習会をやります！！
コメントをお書きください