先日行いましたマスターズ練習会は、前回に引き続き、満員御礼１０名（画像は7名ですが(^_^;)の方にご参加いただきましたー！
レッスン内容は、来年福岡で行われる予定のジャパンマスターズに向けて、５０ｍプールでの対策とスタート（飛び込み）練習をメインに行いました。
まず５０ｍプールの対策として、これまでほとんどの方が２５ｍプールでの大会出場経験しかないため、まずは５０ｍプールの長さに慣れることをメインとした練習を行いました。またスタート練習は、プールの底に水深台を置いて、まずは低い位置からジャンプして、その後少しずつ飛び込む位置を高くしていきましたが、参加者の方からは基本に立ち返った練習で良かったとの感想をいただきました！
さて次回以降は、１１月４日開催分は残りの枠が３名、１１月１８日開催分は残りの枠が１名となっており、空きが残りわずかですので、練習会への参加をご希望の方は、下記のお問合せ先までお急ぎお申込みください！多くの方のご参加をお待ちしておりまーすm(__)m
・お問合せ/お申込み：ACプラス（担当：堤）
・☎０８０－３３７３－１９７７
・✉：info@ac-plus.life
コメントをお書きください