昨日の練習会は、9名の方にご参加いただきましたー！
レッスン内容は、前回同様まずはフィンやパドルなどを使いましたが、普段の練習であまり道具を使う機会が少ないせいか、筋肉に相当な不可がかかったようで皆様ヘロヘロでした。。。
スタート練習に関しては、全体的に入水動作は良くなってきましたが、浮き上がりの加速に課題が見受けられました。スタート練習と言うとリアクションタイムや飛び込みだけを意識しがちですが、もっとも大事なことは、入水して浮き上がるまでに如何に速く上がってこれるかがポイントになります。次回は、この点の改善を行っていきたいと思います。
さて次回3月3日の開催分は、既に10名の定員に達しましたので、お申込を締め切らせていただきました。
本当にありがたいことですm(__)m
また4月と5月も、5月の日本マスターズ福岡大会に向けてマスターズ練習会を開催予定ですので、
参加をご希望の方は、このブログを必ずチェックして下さいね！
マスターズ練習会に関すること、その他水泳の個別指導に関することなど、
ご不明な点がございましたら、下記の連絡先までお気軽にお問い合わせください。
・お問合せ/お申込み：ACプラス（担当：堤）
・☎０８０－３３７３－１９７７
・✉：info@ac-plus.life
コメントをお書きください