昨日の練習会は、満員御礼10名の方にご参加いただきましたが、写真撮影を忘れておりました(^^;
レッスン内容は、前半はパドルやフィンを使い、パワーやスピードを意識した内容を行いました。
後半のスタート練習に関しては、
①スタート台に足の小指から引っ掛けて、台を足で強く蹴る
②バナナの形をイメージして飛び込む
以上のことをポイントに伝えたところ、良いイメージで飛び込みが出来る方が多くおられました！
この調子で大会の本番に向けて、引き続き頑張っていただきたいですね！！
さて4月以降も、5月１２日の日本マスターズ福岡大会に向けて、４月に２回、５月に１回のマスターズ練習会を開催予定ですので、参加をご希望の方は、このブログを必ずチェックして下さいね！
練習会に関する詳細は、近々このブログから発信します！！
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