今年も５月から毎週火曜日に福智町の介護予防水中教室「さわやかビクス」を担当しております。
この教室の開催期間は、１１月末までの約半年間で、今年の参加者は約１８名と例年に比べて多く、
更に毎回の出席率も高いので、こちらもやりがいを感じて担当させていただいております！
レッスン内容は、水中ウォーキングを中心としたメニューで休憩を挟みながら約１時間、
それぞれの体力に合わせ初級クラスと中上級クラスに分かれ、レッスンを行っています。
最初は体力がなくレッスンについてこれない方や身体を水に流されヨロヨロしていた方も、
少しずつ体力がついて力強くしっかりと歩けるようになっています！
この教室も残り僅かとなりましたが、最後まで笑顔溢れる楽しい雰囲気でのレッスンを心がけます！！
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