陸上レッスン日記♬（陸上の個別指導編）

　昨日は、午前中に成人女性の２名の水泳の個別指導、夕方からは中学生の陸上レッスンを行いました。

　１月末から始めた中学生の陸上レッスンですが、昨日はランニングで計１５周（約７㎞）を頑張って走りました。

　当初の目標だった５㎞続けて走る力は付いてきたので、次回からはなるべく同じペースで走ることを目標にしたいと思います。