昨日は、午前中に成人女性の2名の水泳の個別指導、夕方からは中学生の陸上レッスンを行いました。

1月末から始めた中学生の陸上レッスンですが、昨日はランニングで計15周(約7㎞)を頑張って走りました。
当初の目標だった5㎞続けて走る力は付いてきたので、次回からはなるべく同じペースで走ることを目標にしたいと思います。
昨日は、午前中に成人女性の2名の水泳の個別指導、夕方からは中学生の陸上レッスンを行いました。
1月末から始めた中学生の陸上レッスンですが、昨日はランニングで計15周(約7㎞)を頑張って走りました。
当初の目標だった5㎞続けて走る力は付いてきたので、次回からはなるべく同じペースで走ることを目標にしたいと思います。
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※担当:堤
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